Дури и ако имате канцелариска работа, или не сте многу по вежбањето, овој сок ќе ви помогне да ослабете брзо и здраво. Повеќе на Готви.мк: Супер брз и вкусен домашен сос за хамбургер или пилешко Чајот од шипка како лек БРЗО И ЕВТИНО: Отстранете ги непријатните флеки од пот на […]
Како би живееле здраво и би изгубиле килограми, важно е да ја наполните кујната со нутритивно богати намирници кои не се обработени и кои ќе го одржат вашето тело витално во текот на денот. Ленено семе Лененото семе помага при слабеење бидејќи се врзува со вишокот хормони. Исто така ја […]
Дали и вие припаѓате на поголемата група луѓе кои би сакале да имаат совршен стомак, а притоа да не мораат да се откажат од омилената храна? Тајната е во наједноставниот рецепт… Потребни ви се лажичка сода бикарбона, половина чаша вода и сок од еден лимон. Измешајте ги сите состојки и […]
Според зборовите на нутриционистите, овие три намирници би требало да ги воведете во својата секојдневна исхрана како би биле што поздрави, а тие ќе ви помогнат и во одржувањето на линијата. Овесна каша Било да ја правите со млеко или вода, таа е евтина, а покрај тоа можете да ја […]
Доколку мачите мака со салото на стомакот, постои масло кое ќе направи чудо, а многу лесно се користи. Се работи за кокосово масло кое експертите го нарекуваат супер храна. За разлика од класичното масло за јадење, кокосовото масло ја зголемува потрошувачката на енергија во телото, а со тоа доаѓа и […]
Кога држат диета, многумина не се свесни дека многу е важно и кои пијалаци ги конзумираат бидејќи постојат некои кои содржат голем број калории, па така го саботираат процесот на слабеење. Многу е важно да обратите внимание на нутритивната и енергетската вредност на секоја напивка. Од друга страна, постојат и […]
Со конзумирање на овие намирници после 19 часот, тотално ќе ги упропастите ефектите од тренинзите и плановите за слабеење! 1. Пржени компири Масната, тешка храна е богата со калории и маснотии, но и тешко паѓа на желудникот, па потребно е повеќе време за да се свари, поради што наутро ќе […]
Овие диети се најбарани во 2016 година на Интернет. Можеби некоја од нив веќе сте пробале.ГОЛО ДИЕТА – режим кој ветува дека ќе го оптимизира нивото на инсулин, ќе го тргне салото од стомакот и ќе го забрза метаболизмот за три недели. Менито за секој посебно го прави Доктор Елбоу […]
Денес постојат многу трендови во начинот на исхрана. На пример, сега во Франција неверојатно популарна е диетата наречена „3 beauty производи“. Оваа диета, сочинета од само три намирници, ја освојува Европа и бара од вас да: – пиете по најмалку 1,5 л негазирана минерална вода – секогаш во фрижидер имате […]
Овој сируп е одличен, а можете едноставно да го подготвите. Освен за регулирање на телесната тежина, овој сируп ги подобрува функциите на мозокот, слухот, желудникот… Главната состојка на овој сируп е сирова ротквица која е богата со витамини Б комплекс, калиум, магнезиум, фосфор, железо. Го подобрува метаболизмот, го чисти организмот, […]