Лекарите советуваат често да се јадат рибизли, кои многу му помагаат на телото. Изобилуваат со витамини од групата Б, како и Ц, А и К и многу минерали. Помагаат за имунитет, да се намалат симптоми на анемија, да се подобри крвта и да се заштити срцето. Помагаат и при хипертензија […]
Овој зеленчук можеби не е многу употребуван кај нас, но има многу витамини и цело богатство здравје во себе. Шпарглата или уште позната како аспарагуз,е зеленчук богат со лековити својства, познат како чистач на телото, полн витамини Б6, Б9, А, Ц, К и Е, магнезиум и цинк, селен, бакар, манган, […]
Руколата е селенчук полн здравје, совршен за салата, деликатеси и смути. Има малку калории,многу витамин Ц во себе, витамин А, Б2, Б6. Не штити од заболувања, помага за побрз метаболизам и слабеење. Помага за да го совладаме уморот и недостигот на енергија. Таа е и јак антиоксиданс за телото. […]
Направете бајадера со плазма, совршена комбинација, а толку лесен и вкусен десерт. Добар апетит 🙂 Прочитај повеќе Gotvi.mk вести: Диета со која ќе се ослободите од дебелите бутови, широки колкови и салото на стомакот Диета која се држи 7 дена со вашата омилена храна Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото […]
Има начин како да го вратиме зеленчукот кој ја изгубил свежината. Ставете го половина час во врела вода, па потоа во ладна. Свежината ќе се врати наместо да го фрлите. Прочитај повеќе Gotvi.mk вести: Диета со која ќе се ослободите од дебелите бутови, широки колкови и салото на стомакот Диета која […]
Ако сакате да се решите од салото на стомакот пред летото кое е на праг, има супер моќна напивка. Ви требаат 2 лажички јаболков оцет, 1 мала шолја сок од грејпфрут и 1 лажиче мед. Се меша се убаво во блендер и се пие. Пијте го секој ден овој здрав […]
Направете вкусни уштипци со јогурт во смесата. Добар апетит 🙂 Прочитај повеќе Gotvi.mk вести: Диета со која ќе се ослободите од дебелите бутови, широки колкови и салото на стомакот Диета која се држи 7 дена со вашата омилена храна Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот 10 „убијци“ на […]
Марулата е евтина, достапна и здрава, и треба често да ви биде на менито. Има витамини А и Ц, калциум, цинк, бакар и магнезиум, како и фосфор од минералите. Се препорачува ако патите од проблеми со затвор, за превенција некои видови рак, за мирен сон. Таа има и витамини Б1, […]
Морковот е една од често употребуваните намирници, која се користи за супа, чорба, разни деликатеси, смути и сокови. Има каротен, витамини А, витамини Ц, калиум, манган и витамини од групата Б. Освен како што е познато дека помага за видот, морковот помага за кожата, за диета, за имунитет, а го […]
Исчистете ја темелно кутијата каде го чувате лебот за да не се шират бактерии. Имено, ова е место каде што исто така се шират бактерии, па треба често и темелно да се чисти. Се што треба е да ја исперете со вода со оцет, еднаш неделно. Потоа, добро исушете ја. […]