Кандидата е се позачестена појава која ја имаат се повеќе жени.
Ако сакате по природен пат да се ослободите од неа, постојат намирници кои мора да ги исфрлите.
Пред се тука е шеќерот, заборавете на него ако имате ваква мака.
Газирани напитоци, слатко и брза храна се забранети.
Пијте што повеќе млеко, кефир и лимонада.
Со јадење компир и ориз успешно ќе ја елиминирате.
ВИДЕО: Како да направите крцкави компири на шведски начин
ВИДЕО рецепт: Ќофтиња од компири и туна