Одлични се да се јадат свежи, а може да се комбинираат во торти, слатки, смути, сокови… Како и да ги употребите, кивито изобилува со здравје.Кивите се богати со Витамини А, Ц и Е. Помагаат во борбата против многу болести, како и вишокот килограми.
Имаат диетални влакна кои помагаат при дијабетес, рак на дебело црево, како и намалување на холестеролот.
Се препорачуваат и за пациенти со срцеви маани и болести, бидејќи помагаат да се избегне срцев удар.
Специјалитет на денот: Пита со мелено месо