Иако познат факт е дека на нашиот организам му е потребно овошје, се покажало дека агрумите како портокал, лимон и грејпфрут делуваат многу позитивно на нашето здравје. Нутриционистите др Сара Бруер и Џулиет Келоу тврдат дека агрумите се клучни за долготраен и здрав живот, па препорачуваат секој ден да изедеме […]
Во времето кога природата полека се спрема за зимски сон, едно овошје влегува во својата сезона. Тоа се – мушмулите. Токму сега е вистинското време за берба на ова лековито овошје. Мушмулите се полни со витамин Ц и го подигнуваат имунитетот па така не штитат од сезонски вируси. Ако сте […]
Калинката е зимско овошје кое е супер да се јаде свежи, за сок или за салати и за со јогурт. Зрнцата се супер здрави, имаат витамини и антиоксиданси во себе, а помагаат да се ослободиме од токсини во телото. Во 100 грама калинка има 15 посто од дневната доза витамин […]
Овој период на вируси и настинки со наглата промена на времето, ви требаат многу витамини за да имате имунитет. Наместо да се труете со лекови, јадете многу цитрусно ововје. Цитрусите го забрзуваат метаболизмот, полни се витамини особено витамин Ц, создаваат имунитет, штитат од рип и настинки. Јадете портокали, мандарини, грејпфрут, […]
Сливите се многу вкусни и здрави, а се еден од симболите на есента, особено слаткото од нив. Помагаат така што го штитат срцето, намалуваат крвен притисок и штитат од удар. Помагаат за полесно варење на храната и плеснување, како и за да се намали шеќерот во крвта. Само 3-4 сливи […]
Свежото овошје може да се искористи за подготовка на вкусни џемови… Уживајте! Повеќе поврзани рецепти на Готви.Мк Англиски погачици со чедар – ќе ги правите во секоја прилика Полнети тиквички по најдобар рецепт Рости од компир Шеф салата Дресинг за Шеф салата Таљатели со зеленчук Пржена банана Pad Thai со […]
Смути за добар почеток на денот. Уживајте! Повеќе на Готви.мк: Чајот од шипка како лек БРЗО И ЕВТИНО: Отстранете ги непријатните флеки од пот на вашите алишта Корисен совет: Како да ги освежите и исчистите сунѓерите и џогерот Дамки од црвено вино на тепихот? Исчистете ги за миг Направете природен […]
Шумското овошје е исклучително вкусно и здраво, а ако не се чува на правилен начин многу лесно се скапува и расипува. За да го чувате правилно треба да ги фрлите сите скапани делови и плодови. Тргнете ги и стеблата ако фатиле мувла. Ако ги тргнете добрите зрна од оние кои […]
Верувале или не, проширените пори на лицето го прават да изгледа не свежо, уморно и постаро, но има решение од кујната. Исцедете сок од десетина зрна грозје, намачкајте се и чекајте 20 минути со семсата на лице. Потоа исплакнете. За да се освежите по напорниот работен ден може во сокот […]
Коктелот сервирајте го во висока чаша и со многу мраз. Уживајте! Повеќе на Готви.мк: Чајот од шипка како лек БРЗО И ЕВТИНО: Отстранете ги непријатните флеки од пот на вашите алишта Корисен совет: Како да ги освежите и исчистите сунѓерите и џогерот Дамки од црвено вино на тепихот? Исчистете ги […]