Смути за добар почеток на денот.
Состојки:
- 1 портокал
- авокадо
- 150 гр боровница
- 50 гр бадеми
- 1 лажица ленео семе
- 1 чаша кокосово млеко
- 1 лажица мед
- неколку коцки мраз
Начин на подготовка:
- Излупете го авокадото, извадете ја коската и месото ставете го во блендер. Додајте излупен портокал, свежи или смрзнати боровници, бадеми, ленено семе, кокосово млеко, лажица мед, мраз и матете една минута. По потреба додајте уште мед и млеко. Послужете веднаш.
Уживајте!
БРЗО И ЕВТИНО: Отстранете ги непријатните флеки од пот на вашите алишта
Корисен совет: Како да ги освежите и исчистите сунѓерите и џогерот
Дамки од црвено вино на тепихот? Исчистете ги за миг
Направете природен освежувач за воздух – Потребни ви се само 2 работи