Tag: сардина

Препораки

Ловиме витамин Д – за здравје и имунитет

Еден од начините да го подготвиме организмот за зима е правилна исхрана и правилен избор на намирници кои се богати со витамин Д, неопходен за јак имунитет. Нашето тело можеме да го зајакнеме на повеќе начини за поуспешно да го подготвиме за постудените денови, кога почнуваме да чувствуваме недостаток на […]

Главни јадења

Плескавици од сардина

Вкусни плескавици од сардина – идеален рецепт за совршен ручек! Доабр апетит! Повеќе на Готви.мк: Чајот од шипка како лек БРЗО И ЕВТИНО: Отстранете ги непријатните флеки од пот на вашите алишта Корисен совет: Како да ги освежите и исчистите сунѓерите и џогерот Дамки од црвено вино на тепихот? Исчистете […]

Главни јадења, Предјадења

Брз, здрав и вкусен намаз: Паштета од сардина

За само неколку минути направете вкусен и здрав намаз од сардина… Добар апетит! Повеќе на Готви.мк: ВИДЕО: Како да направите крцкави компири на шведски начин Ќофтиња во доматен сос ВИДЕО рецепт: Ќофтиња од компири и туна Домашни ќофтиња Ќофтиња од тиквица ВИДЕО: Како да приготвите палачинки од компири Најдобар рецепт […]

Салати

Ручек за кој нема да вклучите шпорет: Грчка салата со посебни состојки

Ако ви е топло и не сакате да стоите до шпорет, што се подразбира со оглед на температурите, направете вкусна грчка салата на еден поинаков начин.   Повеќе ресепти на Готви.мк: Највкусна мимоза салата Брз појадок со туна салата ВИДЕО рецепт: Ќофтиња од компири и туна ВИДЕО: Домашен рецепт за […]

Главни јадења, Предјадења

Паштета од садрина

Едноставен и вкусен намаз кој брзо и лесно се подготвува. Добар апетит! Повеќе на Готви.мк: Неверојатен рецепт со кој може да ги оставите цигарите Храна која задолжително треба да ја консумираат пушачите Зошто не смеете да запалите цигара веднаш по јадењето? 10 „убијци“ на вишокот калории Диетално: Домашни брускети со […]

Препораки

Колку често треба да се јаде риба и која е најздрава

Иако нутриционистите постојано советуваат да јадеме риба најмалку два до три пати во неделата, дел од нас не ги применуваме овие препораки. Време е тоа да го промениме, а ние ве информираме за содржината и хранливата вредност на сардината, осличот и скушата: Сардината која често се јаде кај нас служи […]