Застанете на вага, измерете се, и потоа почитувајте го правилото 10. По само три дена, качете се повторно на вага и ќе се израдувате многу.ШТО Е ПРАВИЛОТО 10? Правилото 10 е важно за слабеење и одржување на тежината. Имено тоа е растојанието меѓу првиот и последниот оброк во денот, кое […]
