Туната може да се јаде свежа, а може да се користи и за салати. Многу е здрава и често се препорачува да биде дел од исхраната.Туната има позитивно влијание на мозокот во борбата против депресијата и анксиозноста. Исто така, бидејќи е богата со омега три масни киселини, посебно се препорачува […]