Шеќерот одамна е познато дека е штетен, но сепак бидејќи секогаш ни се пријадува нешто благо, постои одредена доза која може да се внесе на ден кај мажи и жени.Идеална доза на шеќер е 25 грама или 5 лажички за жени. Препорачана доза е 35 грама или 7 лажички за […]
