Tag: грешки при слабеење

Tips & Tricks

Како да ги избегнете грешките при слабеење?

Сакате да ослабите, но не успевате во тоа. Еве каде грешите… Претерувате со „здрава храна“ Белиот леб сте го замениле со црн, сончогледовото масло со маслиново или кокосово, месото со соја, грицките со јаткасти плодови… Сè е во ред само ако имате мерка и ги ограничувате порциите наместо да се […]