Tag: висок

Препораки

Што да јадете ако имате висок шеќер – вака помогнете си

Шеќерот во крвта е голем проблем за многумина, но за среќа со правилна исхрана може да биде надминат. Треба да се ограничи внесот на шеќер, овие лица не треба да прескокнуваат оброк и да седат гладни. Се препорачуваат многу јаткасти плодови, печурки, мешунки. Грашокот исто така го балансира шеќерот, а […]

Препораки

Со храна против висок притисок –решете го проблемот засекогаш

Ако патите од висок притисок и главоболки, ви препорачуваме каква храна да јадете за да се заштитите.Целерот има активна супстанца која го намалува притисокот, а исто така го намалува и стресот. Лукот исто така ги опушта крвните садови, па јадете го почесто. Рибата помага да се намали притисокот со омега […]