За време на Нова Година и претстојните празници знаеме да претераме со сарми, салати, месо, десерти други калорични јадење, но и пиење, но треба многу да внимаваме, бидејќи не ретко болниците се полнат за празниците. Не јадете многу, јадете умерено и не претерувајте со пиењето. Купувајте од проверени места. Прочитај […]
Сите сакаме богата трпеза за Нова Година и Божиќ, празниците во најубавиот период од годината, а потоа голем дел од храната фрламе. Сепак, постојат совети и начини со кои колачињата ќе бидат свежи подолго време: Крцкавите колачиња е поднесуваат влага, бидејќи таа ги омекнува, па затоа чувајте ги во херметички […]
Ако се чувствувате уморни или омалаксани постојано или чувствувате дека ви фали енергија, тогаш можеби треба да смените нешто во исхраната.Ви препорачуваме да јадете говедско и пилешко месо, бадеми и овесни снегулки, варени јајца, спанаќ. Ќе ви ја подигнат енергијата. Избегнувајте масна и брза храна. Повеќе вести на Готви.мк: […]
Според една студија на Универзитет во Израел, пушачите кои консумираат повеќе омега 3 масни киселини пушеле во просек 10 посто помалку, а потоа како што јаделе омега 3 киселини веќе не ни имале потреба да пушат. Затоа јадете лосос, скуша, семки од сончоглед, спанаќ, ќељ, зелено овошје, грав, млеко, маслиново […]
Со даската за сечење проблемот е што често знае да се лизне и така да го уништи сечењето, но за среќа има трик. Ставете хартија под неа, и така таа нема да се лизга.Вака ќе се спасите од нервози, сечење и истурање храна. Повеќе рецепти на Готви.мк:ВИДЕО рецепт: Леб со […]
Храната е многу важна за телото, а особено за доилките. Многу жени се соочуваат со недостаток на млеко, а тука голема улога има и храната. Зеленчукот и овошјето се многу важни за овој проблем, па се препорачува внес на банани, кои со масната структура помагаат за млекото да е густо. […]
Дијабетесот е состојба која му штети на телото, но сепак не треба да се откажете од се. Важно е правилно да се бира овошје. Се бира она кое има мал гликемиски индекс и има витамини и минерали, како и влакна во себе. Тоа се овошја со гликемиски индекс од 55 […]
Ако сакате храна без бактерии и пестициди, има неколку постапки по кои треба да се водите. Прво убаво измијте ги рацете пред да фаќате овошје или зеленчук. Потоа измијте го убаво зеленчукот или овошјето со млаз вода. Ако измешате малку сода со вода и ги исплакнете намирниците, ќе ги уништите […]
Ако одите на плажа, постојат нешта кои не треба да ги јадете и пиете за да немате проблеми со стомакот, бидејќи во комбинација со сонцето и пеколот се фатални. Никогаш не пијте газирано, не џвакајте мастика, не јадете благо и многу сол и млеко. Вака нема да имате проблем. Прочитај […]
Според официјалните прописи, оние кои ќе решат летово да патуваат на одмор во Грција не смеат да внесуваат одреден вид на храна. Дозволено е со себе да носите два килограми млеко во прав за бебе или храна за бебе, како и килограм храна за миленичиња. Се внесува до пет килограми […]