Tag: препорака

Препораки

За срцето, мускулите, имунитет – Овошје кое треба да се јаде често

Кајсиите се овошје богато витамини и минерали кои често треба да го јадеме и имаме дома. Имаат многу витамин А, и се најбогат извор на овој витамин, познат по тоа што апсорбира масти, помагаат за очите, за имунитет со витаминот Ц, како и за чистење на телото. Богати се и […]

Препораки

Се нарекува бело злато – Зошто треба да користиме хималајска сол

Хималјската сол е тип на сол кој треба да го изберете да ви биде на трпеза. Таа е најчиста и најлековита сол на светот, помага за многу проблеми и затоа се препорачува во исхраната, и не залудно го носи прекарот бело злато. Помага за регулирање на водата во телото, исфрлање […]

Препораки

Зошто треба да јадеме млад лук – За што се помага?

Младиот лук е многу вкусен и корисен и помага за многу состојки, па често треба да се јаде. Го чува срцето, помага за намалување на холестеролот, а добар е и за видот.Помага и да се јакнат коските, има многу витамини А, Ц и К. Помага да имате и убава и […]

Препораки

Колку е здрав гризот? – Само со една порција ги внесувате овие витамини

Гризот е корисна и здрава намирница која има многу намени во кујната. Богат е со витамини и само една порција ќе ви ги пополни недостатоците на витаминот Б1, Б2, Б5 и Б6. Има и фолна киселина во себе. Повеќе вести на Готви.мк: Сигурно не сте пробале: Направете солени рафаело бомбици […]

Препораки

Мијте го лицето со ова – Евтина намирница многу помага

Јаболкото е вкусно и здраво овошје кое кај нас го има во изобилство и често се јаде, а помага за многу проблеми, па и за кожата. Јаболките ја прават кожата убава и сјајна, ја чистат и помагаат. Доволно е и да го миете лицето со вода и неколку лажици јаболков […]

Препораки

Секогаш правете го ова со семките и јаткастите плодови – Се удвојуваат витамините

Јаткастите плодови и семките се совршени за секојдневната исхрана, но треба секогаш да ги ставаме во вода пред користење. На овој начин, нивните витамини и минерали се удвојуваат. Се задржуваат на нив, двојно се зголемуваат и стануваат поздрави. Сепак, внимавајте само со чиа. Таа мора да е во вода, но […]

Препораки

Што никако не смееме да јадеме при псоријаза – План за исхрана кој помага

Псоријазата е тешка и комплицирана состојба на телото, се смета за неизлечлива целосно и сите кои ја имаат мора многу да внимаваат на исхраната. Постојат неколку основни правила при псоријаза, со цел лесна и избалансирана исхрана која не ги оптоварува цревата. Треба да внесувате вода во обилни количини, или најмалку […]

Препораки

Најздравата намирница на светот е оваа – За здравје и плус убавина

Здрав е, помага и подмладува – тој е зеленчук кој е 3 во 1 а неговото име е брокула. Според истражувањата, брокулата делува во превенирањето рак, особено рак на цревата, желудникот, матката и дојките, го регулира и крвниот притисок, го зајакнува имунитетот со бројните витамини, меѓу кои најмногу витамин Ц […]

Препораки

Што треба да јадете при проблеми со жолчката?

Сите оние кои имаат проблеми со жолчката, треба да внимаваат со исхраната. Јадете храна со селен и бакар, цинк и многу витамини Ц. Јадете свежо овошје и зеленчук. Јадете цвекло и артичока, брокула, зелка и кајсии. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Смути со лубеница Смути за старт на денот За диета здраво […]

Препораки

Пијте што повеќе вода на ден – Но избегнувајте да ја пиете во овој период

Водата е здрава и корисна и треба да се пие колку може повеќе, но има случаи кога не треба да ја внесуваме. Имено, откако ќе се најадете, не треба веднаш да се напиете вода. Се јавува тежина во желудникот, надуеност, како и болка во стомакот. Прочитај повеќе Gotvi.mk вести: Диета со која […]