Tag: исхрана

Повеќе

Таа е сонот на секој маж – еве што јаде Меган Фокс за да изгледа вака

Убавата холивудска актерка Меган Фокс отсекогаш мамела воздишки, иако и сама признава дека не е по диетите и вежбањето. Таа во својата исхрана секојдневно внесува јајца, здрав појадок за многу енергија, како и бадеми во текот на денот.Вели дека е љуботел на слатко, а по јадењето телото го чисти со […]

Главни јадења, Деликатеси

Хроно ролат со пршута – Диетата веќе не значи гладување

Хроно исхраната стана многу популарна во Македонија и регионот. Најбројната Facebook група надмина 44 илјади членови, а со овој начин на исхрана огромен број луѓе успејаа да ја достигнат посакуваната тежина и обем. Ана ни испрати рецепт за хроно појадок – Ролат со пршута. Еве како да го приготвите: Уживајте […]

Видео, Препораки

ЈАДЕТЕ А ТОПИТЕ КИЛОГРАМИ: Правила на хроно исхраната

Еден од најпопуларните режими на исхрана денес е токму хроно исхраната. Јадете што и колку сакате, но важен е тајмингот.Ова се четирите златни правила со кои диетата ќе успее:   Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Прекрасно: Џенет Џексон бремена во својата 50 година (ФОТО) Белите патики ќе бидат како нови – Еве […]

Tips & Tricks, Видео

Ова е најдобро време за во организмот да внесете одредени намирници!

Колку пати досега сте прочитале или слушнале дека на пример портокалите најдобро е да се јадат наутро, а никако навечер? Постојат уште многу примери за намирници за кои нутриционистите препорачуваат да не се јадат во одредено доба од денот. Поради тоа ви донесуваме едно многу интересно видео. Погледнете и откријте […]

Препораки

Намирницата која предизвикува контроверзии: Дали треба да користиме путер во исхраната?

Ретко која намирница предизвикува толку контроверзии како путерот. Се користи во секакви јадења, торта, колачи, но не спаѓа во најздравите намирници.Многу истражувања покажуваат дека една лажица путер на ден го намалува ризикот од дијабетес. Ова го покажуваат истражувањата од Универзитетот од Харвард. Сепак, треба да се јаде умерено бидејжи го […]

Препораки

Стомачни се прават во кујна: Решете се од салото на стомакот – опасно е!

Не само што не изгледа естетски убаво, туку салото на стомакот е и многу опасно. Наталожените масти во овие предели може да предизвикаат многу болести, а и не ретко слушаме дека стомачни се прават во кујна.Ако сакате рамен стомак треба да јадете здрава храна како маслинки, авокадо, црна чоколада, соја, […]

Препораки

Диета која успева: Турската актерка Шехерезад ослабе 7 килограми, сопругот 14!

Оваа диета е испробана од бројни јавни личности мешу кои и Бршурзал Корел која ја глумеше Шехерезада во 1001 ноќ.Таа ослабе 7 килограми, а нејзиниот сопруг дупло, и открија како го постигнале тоа. Јадеме само сирово овошје и зелечнук и полупечено месо. Го исфрливме шеќерт, намирници со глутен и млечни […]

Повеќе

Јована имала 148 килограми – денес е како манекенка, еве како успеала

30-годишната Јoвана Релјиќ е вистински пример како со силна волја и дисциплина може да стане тоа за што многумина само сонуваат. Со тогашни 148 килограми и без претерана желба да ги намали, Јована уживала во секое здебелување, се додека не била навредена од продавачка за тоа како изгледа.Ова е нејзиниот […]

Препораки

Неговото височество Лосос – зошто е добро да е дел од вашата исхрана?

Лососот има многу лековите својства, вкусен е и здрав.Богат е со омега три масни киселини кои ги смалуваат маснотиите во крвта, позитивно делува на имунитетот, го подига расположението, го стимулира мозокот. Лососот е извор на селен, калиум и фосфор, како и витамини и минерали. Повеќе на Готви.мк: Шеф салата Дресинг […]

Забава

Има две деца а изгледа како божица – еве што јаде Џесика Алба

Џесика Алба, убавата холивудска актерка има родено две деца, а и понатаму е како божица. Таа ја должи линијата на појадокот кој го јаде секојдневно.Таа јаде салата полна со морков кој има бета-каротенин кој во телото се претвара во витамин А, и помага за слабеење и регенерација. Тука е и […]