Препораки

Препораки

Ги чисти сите бактерии од телото – Напивка која ќе ви помогне

Магдоносот е многу здрав. Тој помага да се исчистите од сите бактерии во телото.Земете 15 грама корен од магдонос исечете го ситно и ставете го во 200 милилитри врела вода. Нека врие пет минути па оладете го 15 минути, процедете и испијте без засладувачи. Се пијат 2-3 шолји на ден […]

Препораки

За зимата која доаѓа – Нема да се разболите со една напивка

Заздравје и имунитет ви е потребен само еден напиток. Земете шолја млеко (250 мл) и сварете го со лажиче жалфија. Кога ќе зоврие се пие.Напивката има фосфорна киселина, витамини Ц, Б1, П и танин.   Повеќе вести на Готви.мк: Сигурно не сте пробале: Направете солени рафаело бомбици Похован кромид со […]

Препораки

За што се помага спанаќот – Користете го често

Спанаќот е корисна и здрава намирница и сите знаеме дека е добар за нас. Помага за повеќе железо, за видот, за мозочните функции, штити од рак, намалува ризик од деменција, намалува и притисок, одличен е за здравје на коските. Има витамини А, Ц, магнезиум и фолна киселина. Полн е и […]

Препораки

Спречете дехидрирање – Напивка со која ќе бидете хидрирани и здрави

Многу е важно да пиеме доволно вода на ден, за да не дојде до дехидрирање. Дехидрирањето носи до умор, послаб имунитет, суви очи, црвенило и отекувае на капаците.Ставете  вода во сад со кругови краставица. Нека се олади па пијте. И краставицата е богата со вода па така телото е дополнително […]

Препораки

Намалува притисок и елиминира холестерол – Кафето сменете го со ова

Зелениот чај е многу здрав и корисен и треба често да ви е на менито. Помага за здравје и слабеење, за намалување на притисокот и за намалување лош холестерол.Намалува апсорпција на холестерол во телото. Пијте го често и бидете здрави.   Повеќе вести на Готви.мк: Рости од компир Шеф салата […]

Препораки

Ова не сте го знаеле – Бананата решава голем проблем навечер

Бананата е вкусно, хранливо и здраво овошје, а има скриена намена за која малкумина знаат. Бананата помага за мирен сон. Таа содржи во себе серотонин, а тој придонесува за смирување, релаксирање и мирен сон.Доволно е да изедете пола банана пред спиење.   Повеќе вести на Готви.мк: Сигурно не сте пробале: […]

Препораки

Намалува притисок и холестерол  – Вистински избор за оцет

Јаболковиот оцет и вкусен и здрав и се препорачува често да се користи. Има ефекти за здравјето на кардиоваскуларниот систем.Супер делува на срцето, намалување притисок и холестерол. Права одлука е да го замените видот на оцет кој го користите со јаболковиот.   Повеќе вести на Готви.мк: Сигурно не сте пробале: […]

Препораки

Има повеќе витамин Ц од портокалот – Повеќе влакна од јаболката

Киви е овошје со неверојатна количина на витамин Ц во себе, двојно повеќе од портокалот. Има повеќе влакна од јаболката и повеќе калиум од бананата. Спречува создавање крвни грутки, холестерол и го намалува притисокот. Помага за срцето, за имунитет и секако за слабеење.   Повеќе вести на Готви.мк: Сигурно не […]

Препораки

Цар на зимата – Зеленчук кој е диетален и помага

Карфиолот е здрав зеленчук кој е цар на зимата. Се користи кисел, варен, печен и похован во исхраната, има малку калории или 26 во 100 грама карфиол. Богат е со витамини Ц, Б, минерали и делува поволно со тоа што го чисти телото пред се од лошата исхрана и холестерол. […]

Препораки

Храна за здравјето на очите – Јадете го ова често

Постои храна која особено влијае на здравјето на очите. Често треба да јадете зелен зеленчук, зелен лиснат зеленчук, моркови и јајца.Јадете житарки често, цитрусно овошје и јаткасти плодови. Јадете ленено семе, сончоглед и риба.   Повеќе вести на Готви.мк: Рости од компир Шеф салата Дресинг за Шеф салата Таљатели со […]