Препораки

Препораки

Намирници кои вријат од протеини

Протеините се многу важни за телото, за телесните функции и за правилно градење и работа на ткивата. Ви нудиме цела листа со намирници богати протеини, кои мора да се внесуваат без оглед на телесната тежина. Јадете сушени зрна соја, јагнешко месо, нискомаслена моцарела. Јадете телешки бут, кикиритки, сусам, чедар, сардини. […]

Препораки

Лист од винова лоза – Цела ризница здравје

Листот од винова лоза е многу корисен и здрав и навистина му помага на телото. Лековит е и вкусен, има многу витамини Ц, А, Е, К и Б6. Има и железо, влакна, калциум, магнезиум, бакар и манган во себе. Делува против воспаленија и инфекции, најдобра стратегија е за намалување ризик […]

Препораки

Лек за анемија и исцрпеност на телото – Направете го за минута во кујната

За проблеми со крвта и анемија, постои природен моќен лек. Спремете смеса од 500 грама мед и 500 грама мелени ореви. Измешајте и додадете сок од еден лимон. Земајте по една лаица на ден по три пати. Помага за анемија и исцрпеност на телото. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Диета со која […]

Препораки

Боровинки – Лек за крвта и дијабетес

Боровинките се вкусно и здраво овошје, со супер боја и изглед, кое многу користи за здравјето. Ја прават крвта силна, помагаат за да се исчисти телото од слободни радикали, а помагаат и за воспаленија, особено со витаминот Ц кој го имаат во себе. Помагаат за подобра циркулација. Се препорачуваат и […]

Препораки

Една намирница решение за безброј женски проблеми

Многу жени мака мачат со кандида, инфекции и состојби кои предизвикуваат чувство на нелагодност, чешање и болка, како и зголемен секрет. Лукот е решение за оваа состојба. Колку повеќе јадете лук, толку повеќе сте отпорни на инфекции, но и вируси. Помагаат и билки како мајчина душица, каранфилче, и портокали полни […]

Препораки

Ако патите од висок притисок – Грицкајте вкусна и здрава намирница

Ако патите од висок притисок, тогаш решението е во кујната. Грицкајте суво грозје кое има многу влакна, како и минерали кои ја намалуваат хипертензијата на телото. Го чува срцето, цел кардиоваскуларен систем и го одржува здравјето. Истовремено намалува крвен притисок. Прочитај повеќе на Gotvi.mk: Диета со која ќе се ослободите од […]

Препораки

Чај за прочистување на грлото – Лек за 10 минути

Направете си чај за прочистување на грлото. Потребни ви се 25 грама листови од јагоди, малини, капини и рибизли. Се ставаат во сад и се полеваат со два децилитри врела вода. Се остава 10 минути чајот, се процедува и се прочистува грлото со него.   Прочитај повеќе Gotvi.mk вести: Диета со која […]

Препораки

Смути за срцето, бубрезите и крвта

Направете смути за здравје на целото тело. Се меша се во блендер.   Прочитај повеќе Gotvi.mk вести: Диета со која ќе се ослободите од дебелите бутови, широки колкови и салото на стомакот Диета која се држи 7 дена со вашата омилена храна Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на […]

Препораки

Чај од дуња – Здравје во чаша

Чајот од дуња е многу корисен и здрав за телото, помага за многу состојби. Има витамини и тоа – Ц, Б1, Б2 и Б3 и А. Има калиум, калциум, магнезиум, манган и цинк во себе. Добар е за имунитет, за болно грло, за дишните патишта. Помага и за настинки и […]

Препораки

Цинк – Најважен минерал и за деца и за возрасни

Минералите се многу важни за правилно функционирање на телото, а цинкот е еден од најважните. Цинкот е важен за имунолошкиот систем, за поделба на ќелиите, за зараснување рани. Важен е за нормална бременост и раст и развој на децата. Неговиот недостаток прави телото да биде подложно на инфекции. Има антивирусно […]