Смути кое го забрзува метаболизмот. Започнете го денот со здрава напивка.
Состојки:
- 2 лажици овесни снегулки
- 1 лажица чиа семе
- малку ореви
- 120 гр црвени рибизли
- 2 лажици мед/јаворов сируп
- 220 мл млеко/растително млеко
- цимет (по избор)
Начин на подготовка:
- Во блендер ставете ги овесните снегулки, чиа семето, нешто помалку од една рака ореви, рибизлите, медот, млекото и матете додека смесата не се изедначи. Ставете во чаши и посипете со цимет.
Сигурно не сте пробале: Направете солени рафаело бомбици
Похован кромид со кашкавал – идеално мезе за со пиво
ВИДЕО: рецепт за потпечен полнет компир
Хот-дог шпагети: Одличен рецепт кој и дете може да го направи