Смути од банана и спанаќ – напивка која моментално обезбедува енергија.
Состојки:
- 1 банана
- 1/2 авокадо
- 1 рака бејби спанаќ
- whey протеин по желба
- 1 чаша бадемово млеко
Начин на подготовка:
- Сите состојки ставете ги во блендер и матете додека не добиете изедначена смеса. Пијте наутро наместо доручек.
Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса
Свежа салата која топи килограми и ја враќа концентрацијата
ВИДЕО: Рецепт за домашна чоколадна торта од која застанува здивот
Најдобар рецепт за домашен чизкејк тука
Вистинска уметност: Рецепт за солена торта тука
Повеќе рецепти за десерти тука
Топ 5 рецепти за пролетни салати со марула
Многу вкусно – потпечена тава со пилешко месо и печурки