Брзо и лесно подгответе протеински шејк.
Состојки:
- 1/2 банана
- 1 лажица протеински прав
- 1 лажица путер од бадеми
- 1 мала шолја билно млеко по избор
Начин на подготовка:
- Измешајте ги сите состојки во бледнер и послужете.
Сигурно не сте пробале: Направете солени рафаело бомбици
Похован кромид со кашкавал – идеално мезе за со пиво
ВИДЕО: рецепт за потпечен полнет компир
Хот-дог шпагети: Одличен рецепт кој и дете може да го направи