Доењето не е нималку лесна работа, треба да се внимава што се јаде и пие, што се внесува во телото.
Причините за недостаток на млеко може да бидат стрес, постпородилна депресија и секако она што го внесуваме.
Јадете банани, едно од најмасните видови овошје важни за млеко.
Јадете и јаболки но на празен стомак, кои имаат витамини А и Ц.
Не внесувајте цитруси никако, портокали, лимони, мандарини треба да се подалеку од вас.
Се препорачува да внесувате и зелен зеленчук како коприва и спанаќ.
Причините за недостаток на млеко може да бидат стрес, постпородилна депресија и секако она што го внесуваме.
Јадете банани, едно од најмасните видови овошје важни за млеко.
Јадете и јаболки но на празен стомак, кои имаат витамини А и Ц.
Не внесувајте цитруси никако, портокали, лимони, мандарини треба да се подалеку од вас.
Се препорачува да внесувате и зелен зеленчук како коприва и спанаќ.