Утринско смути со лимон и банана, кое пука од здравје.
Ви требаат шолја бадемово млеко кое има многу повеќе белковини од обичното, како и незаситени масти, здраво е и има калиум, и витамин Б, позитивно делува на коските и на срцето и црниот дроб, како и сок од 1/2 лимон кој помага за имунтет и борба со вируси со витаминот Ц во себе.
Ви требаат и 2 банани богати минерали и влакна кои даваат енергија, лажица мед за да заблаќите(опционо) и малку ванила (опционо).
Се меша во блендер шолја бадемово млеко со сок од лимон, излупените банани и мед и ванила по избор.
Се пие наутро.
Ви требаат шолја бадемово млеко кое има многу повеќе белковини од обичното, како и незаситени масти, здраво е и има калиум, и витамин Б, позитивно делува на коските и на срцето и црниот дроб, како и сок од 1/2 лимон кој помага за имунтет и борба со вируси со витаминот Ц во себе.
Ви требаат и 2 банани богати минерали и влакна кои даваат енергија, лажица мед за да заблаќите(опционо) и малку ванила (опционо).
Се меша во блендер шолја бадемово млеко со сок од лимон, излупените банани и мед и ванила по избор.
Се пие наутро.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
Јадете го ова и кажете му збогум на целулитот
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
10 „убијци“ на вишокот калории
ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки
Како да ослабете според хороскопскиот знак?
Хороскопските знаци и храната – што треба да јадете, а која храна да ја избегнувате
Кое е омиленото јадење на принцот Чарлс?
Добра идеја – Фотографирајте храна на Instagram и бесплатно јадете каде сакате
ФОТО: Ѕирнете во Eqvita – ресторанот за здрава храна на Новак Ѓоковиќ