Холестеролот е голем непријател на телото, а може да го искорениме со правилна исхрана.
Потребно е да јадеме јаткасти плодови, грав, итарки и риба.
Исто така, обичното масло заменете го со маслиново масло.
Јадете многу овошје и зеленчук.
Потребно е да јадеме јаткасти плодови, грав, итарки и риба.
Исто така, обичното масло заменете го со маслиново масло.
Јадете многу овошје и зеленчук.
Прочитај повеќе Gotvi.mk вести:
Диета со која ќе се ослободите од дебелите бутови, широки колкови и салото на стомакот
Диета која се држи 7 дена со вашата омилена храна