Направете мути со капини.
Состојки:
- 1 банана
- 30 капини
- 1 лажица мед
- 200 мл млеко
- 2 интегрални бисквити
Се лупи и сече бананата, се додаваат капини со мед и изронети бисквити и се става млеко па се мати во блендер. Се става во шолји.
Прочитај повеќе Gotvi.mk вести:
Диета со која ќе се ослободите од дебелите бутови, широки колкови и салото на стомакот
Диета која се држи 7 дена со вашата омилена храна
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
10 „убијци“ на вишокот калории