Вкусно и здраво: Смути со ананас

Вкусно и здраво: Смути со ананас

Неодолива здрава напивка со ананас.

Состојки:

  • 1/4 ананас
  • 1/6 папаја
  • 1/4 лажичка семки од папаја
  • 3 лажици сушен кокос
  • 1 лажичка маслиново масло
  • 1 лажичка ѓумбир
  • 1 чаша јогурт

Начин на подготовка:

  1. Исчистете и исечкајте ананас и додајте ги сите останати состојки.

     

  2. Ставете во блендер и изблендирајте.

Уживајте!

Повеќе на Готви.мк:

Шеф салата

Дресинг за Шеф салата

Таљатели со зеленчук

Пржена банана

Pad Thai со пилешко