Направете вкусно и здраво смути со најздравата намирница на светот – урми.
Ви требаат 200 милилитри кокосово млеко, 4 урми без семка, ½ лажици кикирики путер и 1 банана.Се лупи бананата, се става во блендер со сите други состојки, се миксира и пие.
Ова смути е многу вкусно и многу здраво.
Можете да го пиете секој ден.
Прочитај повеќе Gotvi.mk вести:
Диета со која ќе се ослободите од дебелите бутови, широки колкови и салото на стомакот
Диета која се држи 7 дена со вашата омилена храна
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
10 „убијци“ на вишокот калории
Ако појадувате ќе ослабете и ќе го забрзате метаболизмот – Еве како
