Направете си моќен домашен напиток со ленено семе и кефи или јогурт, по ваш избор.
Двете здрави и моќни намирници се совршена комбинација.
Ви требаат шолја јогурт или кефир и 2 лажици ленено семе.
Се става семето во чашата со јогурт или кефир и се пие.
Лененото семе е добро со своите киселини, особено омега 3 масните киселини, намалува холестерол во крвта, помага да се спречат болести на срцето.
Се смета и за најдобра намирница во борба против ракот.
Спрелува и инфаркт и шлог.
Двете здрави и моќни намирници се совршена комбинација.
Ви требаат шолја јогурт или кефир и 2 лажици ленено семе.
Се става семето во чашата со јогурт или кефир и се пие.
Лененото семе е добро со своите киселини, особено омега 3 масните киселини, намалува холестерол во крвта, помага да се спречат болести на срцето.
Се смета и за најдобра намирница во борба против ракот.
Спрелува и инфаркт и шлог.
Прочитај повеќе Gotvi.mk вести:
Диета со која ќе се ослободите од дебелите бутови, широки колкови и салото на стомакот
Диета која се држи 7 дена со вашата омилена храна
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
10 „убијци“ на вишокот калории
Ако појадувате ќе ослабете и ќе го забрзате метаболизмот – Еве како
