Сите знаеме колку ни е потребен витаминот Д.
јадете често риба која е богата со него, особено лосос.
Јадете млеко, јајца, како и свинско месо кои се богати со него.
Јадете овесни снегулки, како и печурки.
Витаминот Д е важен за спречување депресија, за јакнење на коските, имунитетот, за борба со рахитис и деменција.
јадете често риба која е богата со него, особено лосос.
Јадете млеко, јајца, како и свинско месо кои се богати со него.
Јадете овесни снегулки, како и печурки.
Витаминот Д е важен за спречување депресија, за јакнење на коските, имунитетот, за борба со рахитис и деменција.
ВИДЕО рецепт: Леб со карамелизиран кромид
Ремек дело во кујната: Леб од банана