Карфиол, лук, целер, грав, бело грозје…ова се дел од намирниците кои често треба да се консумираат а спаѓаат во групата бело овошје.
Спречуваат срцев удар, како и тешки болести.
Во едно истражување спроведено на лица над 40. Години се покажало дека оние кои консумираат овошје и зеленчук со бела боја, наспроти овошје и зеленчук со зелена илицрвена боја, имаат помал ризик за срцев удар и срцеви болести.
Прочитај поврзани Gotvi.mk рецепти:
Трилече – неверојатно вкусен домашен специјалитет
Неодоливо вкусна: Домашна торта со јагоди
Возможно е – еве како да направиш торта за 10 минути
ВИДЕО: Рецепт за еклер чоколадна торта која не се пече
За секоја прослава – Тигар торта