Една од најздравите намирници во светот е урмата и треба често да се јаде.
Урмите се цело богатство со хранливи вредности, витамини и манган, магнезиум и витамин Б6 и помагаат за многу состојби.Го подобруваат варењето на храната, помагаат за превенирање рак, се препорачуваат и за лекување на хемороиди.
Магнезиумот има антивоспалително дејство, па помагаат за намалување болки и отоци на телото.
На здравје!
Прочитај поврзани Gotvi.mk рецепти:
Чоколадни топчиња што се топат во уста
ВИДЕО: Рецепт за еклер чоколадна торта која не се пече
Најдобар рецепт за домашен чизкејк
Шлаг од јагоди – вистински пролетен специјалитет