Направете сок полн витамини кој се бори со анемија, помага за подобар имунитет, заштита од болести и здравје на целото тело и во лето и во зима.
Состојки:
- 500 гр. цвекло
- 500 гр. моркови
- 500 гр. лимон
- 500 гр. портокали
- 8 лимонтуси
- 2 кг. шеќер
- 4 л. вода
Подготовка:
- Се мие и лупи убаво зеленчукот и овошјето. Цвеклото и морковот се лупат и рендаат, а портокалите и лимонот се мелат со кора.
- Се меша лимонтусот со шеќер и вода.
- Се меша се во блндер и се остава на ладно, па се става во стаклено шише.
- Може да ставите и мед наместо шеќер.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
За диета здраво срце и висок притисок – една шолја е лек
Сок од домати – витамини и супер вкус