Исчистете го телото со помош на портокали и слабејте.
За појадок земете кришка интегрален леб со 100 грама житарки и портокал.
За ручек парче лосос и зелена салата со лимонов сок, и кисело млеко со портокал како десерт.
За вечера печурки. Рака малини, кисело млеко и портокал пред спиење.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
За диета здраво срце и висок притисок – една шолја е лек
Сок од домати – витамини и супер вкус