Ако сакате да спречите настинка, најдобро е да пиете топла вода, чај и млеко. На сѐ ова добро е да додаете и малку ѓумбир.
Меѓутоа, ако веќе сте настинале, според ајурведската медицина, добро е да консумирате свежо мелен бибер со мед, состојки со кои ќе го зајакнете имунитетот.
Напомена: Природните рецепти не се замена за традиционалната медицина, ниту за лекарствата препишани од доктор. Природните рецепти служат само како додатоци во исхраната и превенција. Не ги употребувајте доколку сте преосетливи на некоја од природните намирници.
Сигурно не сте пробале: Направете солени рафаело бомбици
Похован кромид со кашкавал – идеално мезе за со пиво
ВИДЕО: рецепт за потпечен полнет компир
Хот-дог шпагети: Одличен рецепт кој и дете може да го направи