По летото среде есен и невообичаено високите темепратури, следи период на дожд и пад на температурите во Македонија, а тоа секако делува на здравјето.
Можни се болки, вртоглавица, умор, малаксаност, а особено се погодени оние кои се под терапија или хронично болни.
На наглите промени на времето потребно е да јадете здрава храна, многу овошје и зеленчук, да внесувате многу витамини и вода.
Направете вкусна топла чорба или пак супа овие денови. и згрејте се.
Пијте и многу чаеви.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
10 „убијци“ на вишокот калории
Диетален појадок што ќе ве држи сити
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки
Како да ослабете според хороскопскиот знак?
Кое е омиленото јадење на принцот Чарлс?
Добра идеја – Фотографирајте храна на Instagram и бесплатно јадете каде сакате