Здраво смути за добро утро

Здраво смути за добро утро

Неодоливо и здраво смути за добро утро.

Состојки:

  • 1/2 шолја јагоди
  • банана
  • 1 лажичка мед
  • 1/2 шолја млеко или јогурт
  • коцки лед по желба

Начин на подготовка:

  1. Излупете ја бананата, отстранете ги петелките од јагодите и сите состојки ставете ги во блендер. Блендирајте 30-60 секунди додека не добиете еднолична смеса.

     

  2. По желба додајте уште малку млеко и екстракт од ванила поради дополнителен мирис.

Уживајте!

Повеќе поврзани вести на Готви.мк:

Диетално: Домашни брускети со домати и маслиново масло (видео)

Диетален појадок што ќе ве држи сити

ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки

Супер брз и вкусен домашен сос за хамбургер или пилешко

Многу вкусно – потпечена тава со пилешко месо и печурки

Кинеска кујна: Како да зготвите брокула со пилешко

 

singlepost_text