Ако сакате да топите масти треба да јадете одредени намирници како бадемите кои многу помагаат освен што се вкусни.
85 грама бадеми на дн смалуваат 18 посто од мастите во телото.
Богати се со линоленска киселина која ги разградува мастите, а богати се и со влакна и протеини.
Имаат и добри масти во себе.
Рака бадеми на ден ќе ви помогне за убава линија.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
10 „убијци“ на вишокот калории
Диетален појадок што ќе ве држи сити
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки
Како да ослабете според хороскопскиот знак?
Кое е омиленото јадење на принцот Чарлс?
Добра идеја – Фотографирајте храна на Instagram и бесплатно јадете каде сакате
ФОТО: Ѕирнете во Eqvita – ресторанот за здрава храна на Новак Ѓоковиќ