Иако сите знаеме дека за да симнеме некое кило не треба да јадеме брза храна, масна храна, благо и да пиеме газирано, а секако знаеме и дека е потребна физичка активност, сепак треба да внимавате и кое овошје го јадете.
Имено, не треба да јадете банани. Тие заситуаат, но имаат 150 калории.
Не јадете ни суво грозје кое е слатко и калоричо.
Не јадете ниту суво овошје.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
10 „убијци“ на вишокот калории
Диетален појадок што ќе ве држи сити
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки
Како да ослабете според хороскопскиот знак?
Кое е омиленото јадење на принцот Чарлс?
Добра идеја – Фотографирајте храна на Instagram и бесплатно јадете каде сакате
ФОТО: Ѕирнете во Eqvita – ресторанот за здрава храна на Новак Ѓоковиќ