Колку се корисни мултивитамините – Дали и во која мера треба да се пијат

Многумина пијат мултивитамини, а ние ви откриваме колку тоа помага и колку е здраво.

Докторите ги препорачуваат како начин да се надомести пропуштеното во исхраната, но некогаш се преценети.

Тие не значат дека се храните здраво и не се замена за правата исхрана.

Најдобар начин за внес на витамини е преку исхраната, овошјето и зеленчукот.

Ако многу внесете витамини Е и А тоа може да е и ризик по здравјето.

Со избалансирана и здрава исхрана мултивитамини и не ви се потребни.

Тие не спречуваат болести.