Овошјето многу делува на крвниот притисок.
Ако сакате да го намалите притисокот, се препорачува во текот на денот да консумирате кајсии, киви, манго, праски и диња.
Јадете и лубеница, авокадо, папаја, калинка, суво грозје и грозје.
Од друга страна сокот од портокал го зголемува притисокот.