Ако сакате да ослабете или да не се дебелеете, многу е важна водата, а тоа е познато од многу одамна, но важни се и други напитоци.
Доволно е едно кафе на ден, не повеќе, а освен вода треба да пиете и многу лимонада и чај.
Така ќе бидете витки и здрави без чувство на надуеност.
Заборавете на газираното и зашеќерени сокови.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
10 „убијци“ на вишокот калории
Диетален појадок што ќе ве држи сити
Рецепт за облоги од ѓумбир кои го топат салото на стомакот
ВИДЕО: Направете природен пијалок за слабеење од 4 состојки
Како да ослабете според хороскопскиот знак?
Кое е омиленото јадење на принцот Чарлс?
Добра идеја – Фотографирајте храна на Instagram и бесплатно јадете каде сакате
ФОТО: Ѕирнете во Eqvita – ресторанот за здрава храна на Новак Ѓоковиќ