Бадемовото млеко не може да биде алтернатива, тоа е извор на здравје и е богато со нутриенти.
Без холестерол, богато со витамини, особено витамин Е и содржи повеќе од 20 % протеини.
Одличен избор за зачувување на коските и забите поради високата содржина на фосфор. Лекарите го препорачуваат кај стимулација на цревата, лечење чир на желудник, во борба против астма и превенција кај настинка и грип.
Како да направите бадемово млеко?
Потопете бадеми во вода и оставете да преноќат. Наредниот ден мешавината изблендирајте ја и потоа процедете.
Можете да користите шеќер, мед или други засладувачи.
Деталите за подготовка погледнете ги во ВИДЕО РЕЦЕПТОТ во прилог:
БРЗО И ЕВТИНО: Отстранете ги непријатните флеки од пот на вашите алишта
Корисен совет: Како да ги освежите и исчистите сунѓерите и џогерот
Дамки од црвено вино на тепихот? Исчистете ги за миг
Направете природен освежувач за воздух – Потребни ви се само 2 работи