Сурутката е навистина здрава намирница за која ретко се зборува.
Сурутката е намирница која е богата со калиум, натриум, фосфор, цинк, железо и бакар. Од витамини изобилува со Б2, Б5 и Б6, а богата е и со белковини.Се покажува дека сурутката го забрзува согорувањето калории и масти.
Сурутката е млечен производ кој кај постарите спречува остеопороза и ги зајакнува коските. Исто така, ја коистат и трудниците и доилките, но и оние кои имаат замастен џигер.
Таа е исклучително здрава не само за диета, туку и за имунитет.
БРЗО И ЕВТИНО: Отстранете ги непријатните флеки од пот на вашите алишта
Корисен совет: Како да ги освежите и исчистите сунѓерите и џогерот
Дамки од црвено вино на тепихот? Исчистете ги за миг
Направете природен освежувач за воздух – Потребни ви се само 2 работи