Храна која ќе ви ја врати енергијата по Нова Година

Храна која ќе ви ја врати енергијата по Нова Година

Ако сте под стрес, се чувствувате уморни или омалаксани постојано или чувствувате дека ви фали енергија, тогаш можеби треба да смените нешто во исхраната.За енергија ви препорачуваме да јадете говедско и пилешко месо, бадеми и овесни снегулки.

Исто така, треба да внесувате неколку варени јајца неделно и повеќе спанаќ.

Ќе ви ја подигнат енергијата, а избегнувајте масна и брза храна.

Напомена: Природните рецепти не се замена за традиционалната медицина и редовна консумација на лекарствата препишани од лекар. Доколку имате посериозни симптоми, задолжително посетете доктор.

Повеќе Готви.мк рецепти:

Салата со маслинки и кубети

Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса

Свежа салата која топи килограми и ја враќа концентрацијата

Топ 5 рецепти за пролетни салати со марула

Неодолива крем салата

Малиџано – одличен домашен рецепт

Зеленчукова ужинка за на работа

Свежа салата со брокула