Ако сте под стрес, се чувствувате уморни или омалаксани постојано или чувствувате дека ви фали енергија, тогаш можеби треба да смените нешто во исхраната.За енергија ви препорачуваме да јадете говедско и пилешко месо, бадеми и овесни снегулки.
Исто така, треба да внесувате неколку варени јајца неделно и повеќе спанаќ.
Ќе ви ја подигнат енергијата, а избегнувајте масна и брза храна.
Напомена: Природните рецепти не се замена за традиционалната медицина и редовна консумација на лекарствата препишани од лекар. Доколку имате посериозни симптоми, задолжително посетете доктор.
Цезар салата + 2 рецепта за дресинг соса
Свежа салата која топи килограми и ја враќа концентрацијата
Топ 5 рецепти за пролетни салати со марула
Малиџано – одличен домашен рецепт