Се става во салати и оброци, се повеќе станува популарно и навистина е здраво и корисно.
Лененото семе се препорачува да го имате дома секогаш, евтино е, а навистина помага за разни тегоби и проблеми.
Помага за заштита од срцеви заболувања, за висок притисок, има и антиканцерогено дејство, против мозочен удар и тромбоза, како и целосно здравје и имунитет.
Се препорачуваат две мали лажички на ден за целосно здравје.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
Избелете ги забите со евтина намирница
Измешајте топла вода и куркума
Избелете ги забите за две минути
Мултивитаминска напивка со куркума
Намирници кои се ужасни за забите
Додајте една состојка во маслиновото масло и нема да се разболите
Измешајте кафе и маслиново масло за усните