Наглите промени на температурата особено деновиве навистина делуваат штетно на сите нас. Метеопатите знаат колку тегоби може да предизвика честата промена на времето, од сонце до дожд и силни невремиња и обратно.
Сето тоа влијае на здравјето, а метеопати има на секој крај на светот. Времето носи вируси, мачнини, главоболки, инфекции.
Најмногу трпи и кожата на ова време, тешко поднесуваме потешка храна.
Се препорачуваат многу вода и сокови, како и лесна храна богата витамини, овошје и зеленчук, непреработена храна.
Пијте многу овошни сокови како и ледени чаеви.
Потребен е и сон, одмор како и физичка активност.
Сепак, ако имате поголеми тегоби, треба да се обратите на лекар.