Еве рецепт за моќно „антиејџ“ фрапе полно со незаменливи антиоксиданси. За неговата подготовка потребна ви е буквално една минута.
Ако го подготвувате фрапето со полномасно млеко или сладолед можете да го послужите како освежувачки десерт.
Состојки:
- 1 мала шолја суви сливи
- 3/4 мала шолја свежи или смрзнати боровници
- 2 лажички мелено ленено семе
- содржина од една капсула рибино масло
- 2 лажички сурутка
Начин на подготовка:
- Сите состојки ставете ги во блендер. Додајте коцки мраз. Нивната количиниа зависи од тоа колку густ шејк сакате. По желба засладете со малку мед.
- Изблендирајте, ставете во чаша и уживајте во неодоливата напивка на младоста.
БРЗО И ЕВТИНО: Отстранете ги непријатните флеки од пот на вашите алишта
Корисен совет: Како да ги освежите и исчистите сунѓерите и џогерот
Дамки од црвено вино на тепихот? Исчистете ги за миг
Направете природен освежувач за воздух – Потребни ви се само 2 работи