Ако сакате кожата да ви блеска, се што ви е потребно е да јадете одредени намирници, богати со вода и витамини.
Јадете ананас кој ја прави кожата еластична и свежа. Го подобрува варењето и колагенот.
Јадете и сладок компир кој позитивно делува со својот бета каротен.
Јадете и лимон кој е одличен особено во чаша млака вода.
Добро е и чиа семето, како и смоквите и спанаќ.
Јадете ги често.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
Сода бикарбона – замена за 8 скапи препарати за нега
Како да ја отстраните бојата за коса која не ви се допаѓа?
Брз пилинг за меки усни – Ви требаат само 2 состојки
Природна маска за отстранување на митесерите од носот
Ослободете се од стресот со 5 минутна масажа на прстите