Во лето ни е најважно да бидеме во топ форма и да имаме фит тело. Се храниме здраво и се трудиме да загубиме килограми.Супер намирницата на летото е краставицата.
Краставицата е царица на летото и има 95 проценти вода во себе.
Шолја со кругови краставица може да ја изгасне жедта како вода.
Има многу витамини, минерали и влакна, но и многу витамин Ц или 6 проценти од препорачаната доза на ден.
Не мора да се ограничувате само на свежи краставици, здрави се секако.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
Краставица и домат е лоша комбинација
Летна салата – краставица на поинаков начин
Краставица за лицето наместо скап третман
Флеки од мастило или тонер – Потребна ви е само 1 намирница и ќе ги извадите
БЕСПЛАТНО: Домашни средства за чистење флеки и перење на облека