Ова се намирници кои се забранети за јадење навечер, а еве и зошто.Никако не јадете сирење, иако е вкусно, сепак е тешко за телото.
Никако не пијте ни газирано бидејќи имаат овие пијалоци киселини во себе, па така ќе ви создадат проблеми со желудникот.
Не јадете ни чоколадо бидејќи маснотиите се неповолни навечер, како и шеќерите, ќе се дебелеете и нема да спиете мирно.
Не пијте ни алкохол.
Исто така, не пијте ни кафе.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
Чај за желудникот – нема да имате мака