Кикириките се многу здрави и корисни, па затоа треба почесто да ги јадете.
Тие се добар извор на протеини, содржат витамини и минерали и треба да се додадат во секојдневната исхрана.
Добри се за одржување на здравјето на срцето, даваат енергијата, помагаат за подобар имунитет и за слабеење, превенираат рак.
Го подобруваат и помнењето, а се борат и со депресија.
Јадете ги почесто, но внимавајте да не бидат пржени и со големо количество на сол!
Напомена: Природните рецепти не се замена за традиционалната медицина, ниту за лекарствата препишани од доктор. Природните рецепти служат само како додатоци во исхраната и превенција.
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
Кикирики може да одгледувате и дома