Рибата е многу вкусна, но и здрава за јадење, па затоа докторите и нутриционистите често ја препорачуваат.
Направете риба деликатес со зеленчук. Еве го рецептот:
Состојки:
- 600 гр ослич филети
- 4 домати
- 4 главици кромид
- 4 лажици маслиново масло
- 2 лажици сечкан магдонос
- сол
- бибер
Начин на подготовка:
- Се загрева рерната на 200 степени, а во меѓувреме се подготвува зеленчукот.
- Се сечат доматите на кругови, а исто така и кромидот.
- Се зема тава и се редат доматите и кромидот на дното, па филетите ослич.
- Се ставаат маслото и зачините, па се пече 30-40 минути.
- Пред послужување додајте и магдонос. Одлично е во комбинација со варен компир.
На здравје!
Прочитај повеќе на Gotvi.mk:
Совршен рецепт за риба деликатес
ВИДЕО РЕЦЕПТИ за посни пити, посни салати и риба
Малку време за деликатес: Риба полнета со компир